Главная | Женские форумы | Чат | Линейки метрики | Календарь беременности
  
 Главное Меню
 Главная страница
 Женские форумы
 Линейки, метрики
 Чат для мам
 Игры онлайн
 Раскраски
 Справочник
 Рекламодателю
 Архив публикаций
 Разделы
 Зачатие
 Беременность
 Календарь
 Определение пола
 Дата родов
 Роды
 Ребенок до года
 Шкала Апгар
 Кормление грудью
 Детское питание
 Здоровье
 Прививки
 Особый уход
 Детские болезни
 Поиск по сайту
7 месяцев беременности

Седьмой месяц беременности


седьмой месяц беременности

Второй триместр беременности завершен! 27-28 недель позади… К этому моменту ваш будущий ребенок весит около 1000 г и имеет рост 35 см. У него активно работают мышцы глаз. Он много двигается, вытягивает руки и ноги. Периоды движения чередуются с относительно спокойным его состоянием, когда ребенок спит. При УЗИ можно видеть, что будущее дитя уже умеет сосать палец и даже улыбаться! К тому же, он очень чутко реагирует на звуки и свет. Поэтому, если вы вдруг решили хлопнуть дверью в знак протеста своим домашним или еще хуже - поскандалить, помните, что вас уже очень хорошо слышат и чувствуют.

Несмотря на интенсивное развитие будущего малыша в конце второго и в начале третьего семестра, к самостоятельной жизни он еще не готов, его легкие недостаточно зрелые. Для выхаживания детей на таком сроке все еще нужна специальная аппаратура.

А теперь, отдельные рекомендации и комментарии относительно изменений, происходящих в вашем организме.

Вам стало тяжелее дышать: это связано с тем, что дно матки в этом периоде находится на высоте 27-28 см над лоном. В связи с высоким стоянием, она подпирает диафрагму, и, как следствие, затрудняет дыхание. Больше гуляйте! Поскольку поверхностное и частое дыхание не обеспечивает должного кислородного насыщения организма.

Матка во время беременности быстро и ощутимо увеличивается в размерах. Ее исходный вес до беременности 50 г, в течение беременности он увеличивается до 1000 - 1500 г. Линиями на рисунке показаны очертания матки к концу отдельных месяцев беременности.

К концу 6-го лунного месяца (24 недели) самая высокая точка достигает уровня пупка. К концу 9-го месяца (36 недель) - реберной дуги.

К концу 10-го месяца матка немного опускается, потому что голова ребенка уже продвигается вниз.
· Но прогулки не должны быть утомительными, особенно в том случае, если вы заметили расширение и набухание вен на ногах. Варикозное расширение вен - частое явление во время беременности. Но оно не фатально! И, как правило, после родов проходит. И, тем не менее, нужно отнестись к себе и своему здоровью внимательно: возьмите за правило отдыхать лежа на боку, а не на спине(!). Когда вы лежите на спине, большая матка сдавливает крупные вены, по которым кровь оттекает от нижней половины туловища в сердце
· Делайте гимнастику для ног и два-три раза в день на 10-15 минут поднимайте ноги на подушку для оттока крови; если же расширение вен на ногах стало более явным, - надевайте эластичные специальные колготы или чулки.
· При сохранении отеков голеней и стоп в течение 24 часов или при появлении отеков на лице, руках, на животе, следует обратиться к врачу.
· При движениях и физической нагрузке могут чувствоваться сокращения внизу живота, которые не должны быть регулярными или слишком болезненными. Если вы почувствовали более 5-ти сокращений в час, также обратитесь к врачу
· Посещайте врача раз в 2 недели для осмотра, проведения лабораторных анализов и для контроля над развитием ребенка.
· Относительно вашего веса: в неделю вы должны набирать примерно 400-500 г. Рацион питания - по-прежнему разнообразен: много овощей и фруктов, творога и других кисломолочных продуктов, а также отварного мяса и рыбы. И, конечно, свежеприготовленных соков!
· Не забывайте, что во время беременности ежедневная норма витаминов удваивается. Недостаток витаминов может вызвать следующие недуги: расстройство нервной системы, усталость, кровотечение десен, кариес, слюнотечение. Если врач прописал вам витаминные препараты, не рассматривайте их как лекарство или продукт питания. Продолжайте одновременно употреблять овощи и фрукты, но мера и здесь необходима. При ежедневном потреблении более 500 г фруктов, возможны нарушения пищеварения.
· Особое внимание следует уделить гигиене тела: следует ежедневно принимать душ, поскольку из-за интенсивного кровообращения и усиленной деятельности желез внутренней секреции кожа становится особо чувствительной, и отличается большой сухостью. После душа необходимо смазывать кожу высококачественным кремом или косметическим маслом. В последнее время нужно отказаться от рекомендовавшихся ранее массажей и закаливания груди. Достаточно обмывать грудь теплой водой с мылом.
· Для увеличенных молочных желез необходимо правильно подобрать бюстгальтер: он должен плотно "сидеть", но не сдавливать грудь. И хорошо поддерживать ее нижнюю часть, предупреждая свисание или сдавливание молочных желез, в которых уже идет образование молока. Застежка бюстгальтера должна быть достаточно широкой, чтобы не стеснять дыхание, а бретельки - широкими и мягкими, чтобы не врезаться в тело.
· При появлении "растяжек" на животе, бедрах и груди, попробуйте воспользоваться специальными косметическими средствами, которые разглаживают кожу и предотвращают увеличение растягиваемой поверхности. Популярные сегодня дородовые бандажи также предотвращают кожу (и, конечно - мышцы!) живота от растяжек. Подбирать бандаж нужно четко по размеру и, разумеется, по согласованию с врачом. Как правило, бандаж необходим в последнем триместре беременности при большом количестве околоплодных вод, при многоплодной беременности и если ожидается рождение крупного ребенка.
· Полость рта будущей мамы также требует особого ухода. Обязательны посещения врача на третьем и седьмом месяцах беременности. Зубы нужно чистить дважды в день мягкой щеткой, не забывая при этом массировать щеткой и десны.

И, наконец, последняя, но немало важная рекомендация: будьте всегда в хорошем настроении, - за вами уже наблюдают два ясных зорких глаза, и ваше сердцебиение чувствуется вторым маленьким сердечком. В вас - ваше Будущее! Никакой политики, экономики и проблемных тем. Вы сейчас ежедневно, незримо и в то же время явно формируете то, что потом назовете характером, натурой, стержнем своего будущего дитя. Только вы в ответе за это действо.


 Реклама
     Наша кнопка
 Форумы
• Главная форума
• Хочу ребёнка
• В ожидании чуда...
• Подготовка и роды
• После родов
• Рассказы о родах
• Мама, я родился!
• Годик и постарше
• Детское здоровье
• Я - женщина!
• Клубы по интересам
• Доска объявлений
Зарегистрируйтесь на нашем форуме
Все права защищены, © 2003 Форумок.ру При перепечатке любых материалов прямая ссылка на www.forumok.ru обязательна!
Rambler's Top100